2021年公共营养师考试重点考试资料：番茄浆治疗白发

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　　对于非遗传性白发，有可能是因为缺铜和铁元素造成的，那么含铜和铁元素比较多的番茄能治疗白发就有科学依据了，番茄的吃法很多，最简易的做法就是做成番茄浆。做法：
　　1、番茄洗净；
　　2、放入锅中加清水煮开，番茄表皮破裂后，取出晾凉；
　　3、剥去番茄皮；
　　4、放入搅拌机中，加入白糖打成纯浆。

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